Como Fazer um campeão (natação)


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Motivação

Cesar Cielo tem características comuns aos campeões: competitivo, adora um bom desafio e não gosta de perder. E quem não gosta de perder treina mais, trabalha duro e busca motivação para, no fim de tudo, obter resultados. Em Pequim/2008, deu 34 braçadas, não respirou nenhuma vez, e ganhou a primeira medalha de ouro olímpica da natação brasileira: venceu os 50 metros livre, em 21s30, recorde olímpico. Uma prova tão rápida, pouco mais de 20 segundos! Mas quanto trabalho para chegar até lá! E haja motivação!
Cielo conta que começou 2008 acordando às 4h30 do dia 1º para um treino, em Auburn, com o técnico Brett Hawke. Um treino simbólico e duro: nadar 365 piscinas, uma para cada dia do calendário. “Em Pequim, se chegasse às finais dos 50 m livre e 100 m livre já seria muito bom. Mas, no fundo, eu sabia que estava lá por merecimento e mudei minha atitude, meu modo de pensar. Centésimos de segundo separam vencedor e perdedor, todos estão preparados. Então, a cabeça, a força mental, faz mesmo a diferença e, para isso, a motivação é fundamental.
O velocista chega a 2013 num patamar que o coloca entre os grandes campeões da história da natação, mas com o mesmo pensamento, ainda achando que buscar motivação é fundamental. “Se eu não quiser treinar, se eu não quiser ser o mais rápido, vai ter sempre um cara querendo, sempre ter alguém que vai lá buscar.” Cielo chegou ao bicampeonato mundial dos 50 m borboleta e ao inédito tricampeonato mundial dos 50 m livre no Mundial de Desportos Aquáticos de Barcelona, em 2013. Mesmo com 11 medalhas em Mundiais (de piscinas curta e longa), seis delas de ouro, ganhas em sequência nos Mundiais de Roma/2009, Xangai/2011 e Barcelona/2013, diz ainda buscar motivação para treinar e buscar ser o mais rápido do mundo. Fecha 2013 como o homem mais rápido da natação mundial, o recordista dos 50 m livre, com os supermaiôs (20s91) e também na era das bermudas (21s32).

Seus treinos são pisciceptológicos, motores, e com alimentação equilibrada e repleta de restrições! 
Para se ser um campeão tem que querer a cada segundo ser o melhor!

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