Benefícios da natação
Para Bebês
- Desenvolvimento psicomotor. Melhora
a coordenação, o equilíbrio e o conhecimento do espaço. Aumenta a força graças
aos exercícios musculares, fazendo com que exista um desenvolvimento prematuro
nas habilidades psicomotoras tais como gatinhar e caminhar.
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Fortalecimento do sistema cardiorrespiratório. É
benéfico para a condição cardiovascular e, dessa forma, melhora a resistência
do bebê. Amplia a capacidade do seu sistema respiratório e a regulação adequada
à sua circulação sanguínea.
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Relaxa a criança. Os
exercícios suaves combinados com a água a uma temperatura agradável relaxam o
bebê, estimulam o seu apetite, aumentam o apetite e fazem com que a criança
durma melhor e, como consequência, melhora o seu caráter e comportamento.
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Reforça a sua segurança e a sua independência. O
bebê sente-se mais seguro e desfruta muito aprendendo a nadar ao sentir que os
seus pais têm a sua atenção concentrada nele. Aumenta o seu sentimento de
independência e de autoconfiança.
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Aumenta o coeficiente intelectual. Está
demonstrado que os bebês que fizeram natação nos primeiros 2 anos de vida
desenvolveram uma percepção maior do mundo que os rodeia. A água estimula a
capacidade de brincadeira da criança e isto repercutirá positivamente nas
futuras aprendizagens.
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Desenvolve as habilidades vitais de sobrevivência.
Aprendem a ultrapassar dificuldades, o que mais à frente utilizarão no
dia-a-dia para serem mais autônomos.
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Ajuda na socialização. Estimula
a confiança em si mesmo e, dessa forma, melhora a comunicação com os outros. A
convivência na piscina com as outras crianças ajudará o seu filho a
relacionar-se melhor, para além de aprender a compartilhar e a realizar atividades
junto a outras pessoas.
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Fortalece o seu sistema imunitário. São crianças que
não sofrem tantos resfriados, otites, etc. Isto porque o seu sistema
acostuma-se a uma série de circunstâncias.
